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  • 想多吃想減肥！減肥食譜來助攻！

    臉上有肉的妹子帶點(diǎn)嬰兒肥,看著萌萌噠?？梢悄阌幸簧淼姆时?人家只能給你個呵呵了。青春期由于激素不穩(wěn)定,很容易導(dǎo)致肥胖、長痘等癥狀。不要盲目減肥,來看看下面的食療藥膳,說不定能解決你的困擾。八寶豆腐羹

    2018-10-062010

  • 【7.24種下吃貨孩子們喜歡的第一波】

    【7.24波一】午后自制一倍冰飲清爽一夏用百香果加牛奶，制造一杯營養(yǎng)好心情喝著冰飲來一波~

    2018-10-062010

  • 女人補(bǔ)血要注意，紅棗再這樣吃，會中毒甚至

    女人補(bǔ)血要注意，紅棗再這樣吃，會中毒甚至致癌，不是我嚇唬你！紅棗在日常生活中經(jīng)常加到，不僅廉價而且營養(yǎng)蜂蜜，我們所知道的就是女性常吃紅棗可以補(bǔ)血、養(yǎng)顏，是最佳的滋補(bǔ)品，可是紅棗的功效不僅限于此，它還有

    2018-10-062010

  • 夏日美顏干貨到！效果完爆神仙水

    夏季高溫炎熱，體內(nèi)水分和營養(yǎng)流失大，皮膚缺水又粗糙。都說女人是水做的，所以補(bǔ)水刻不容緩，除了日常的護(hù)膚品要隨著季節(jié)變化而更新，還可以通過干貨食療，為身體補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，修復(fù)粗糙肌膚，效果完爆神仙水！|

    2018-10-062010

  • 不吃早飯胃病老犯，準(zhǔn)備些貼心小食材保護(hù)胃黏膜

    紅豆、薏米之類的五谷配方，精細(xì)的研磨之后，磨成細(xì)膩的粉質(zhì)。味道香甜的同時，喚醒沉睡的氣色。紅豆薏米用來代餐可以有效去除身體的濕氣，增加身體所需的粗纖維，輕松幫助身體燃燒脂肪，去濕氣效果也很好哦。不論是

    2018-10-062010

  • 健身減肥食物，美味與身材同在

    愛美之心人人有之，誰愿意被人叫做胖紙呢？健美的身材需要努力鍛煉，飲食也需要配合，才能有好身材。健身需要消耗大量熱量，也容易餓肚子。吃多了健身也就白費(fèi)了，吃少了熱量供應(yīng)不足人容易疲勞。其實(shí)健身餐就是給自

    2018-10-062010

  • 減肥的幾大誤區(qū)？

    現(xiàn)在很多人都在減肥，但很多人因?yàn)椴涣私獬３M(jìn)入一些減肥的誤區(qū)，今天小編就給大家計講減肥的三大誤區(qū)，希望對大家有幫助。誤區(qū)1：減肥=減重！很多人覺得所謂減肥就是減體重，體重輕了就是減肥成功了，其實(shí)不然

    2018-10-062010

  • 又熱又痛！暑期安撫變態(tài)大姨媽的訣竅

    當(dāng)痛到死的大姨媽撞上熱到瘋的夏天=開啟大姨媽超級變換形態(tài)模式。又熱又痛，又濕又粘，又煩又躁！據(jù)悉，有接近一半的女性精神病患者，是在月經(jīng)期間發(fā)病并被送至精神病醫(yī)院的。迎戰(zhàn)痛經(jīng)，必須先知己知彼，方可百戰(zhàn)百

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  • 美食界嗦粉兒的6款扛把子，你吃過幾款？

    自古以來，七情六欲中屬食欲最為兇殘，一天里，總有那么幾個時刻是餓著的，也可能是一整天都是餓著的。中午時分，夜幕降臨，想不想爽爽的嗦個粉？既然“粉”這么讓人欲罷不能，那我們也忍無可忍，無需再忍，今天的“

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  • 3個動作8分鐘，高效燃脂一整天

    上班族每天能運(yùn)動的時間少，他們最需要的就是高效率的健身方式了，花費(fèi)不多的時間，達(dá)到高效燃脂的效果。談起運(yùn)動減肥，大多數(shù)人都推薦有氧運(yùn)動，慢跑60分鐘消耗約6百大卡，相當(dāng)于一個成年男子一整天的基礎(chǔ)代謝的

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