流言：

有說(shuō)法稱，除了網(wǎng)紅“減肥咖啡”，我們平時(shí)喝的普通咖啡，也帶著“瘦身”的光環(huán)。有研究顯示：咖啡因/咖啡可以增強(qiáng)代謝，對(duì)減肥有幫助。

一份杯475毫升的低碳水化合物倫敦拿鐵含有：

0碳水0脂肪0卡路里，運(yùn)動(dòng)前攝入咖啡因可以促進(jìn)燃脂、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

當(dāng)然，我們也不能以偏概全，完全否定淘寶網(wǎng)星巴克的咖啡。

你到底是在星巴克喝抹茶拿鐵

在 1866年 于瑞士成立的「雀巢 Nescafe」，一開(kāi)始主要以生產(chǎn)嬰兒食品起家。而到了現(xiàn)在除了奶粉以外，雀巢咖啡同樣成為品牌的人氣代名詞。品牌非常積極打入各國(guó)市場(chǎng)，尤其在中國(guó)雀巢都已植根多年，是陪伴著大家成長(zhǎng)的品牌之一。雀巢咖啡產(chǎn)品主要以即溶咖啡為主，而已預(yù)先加入糖或奶粉的二合一及三合一咖啡，價(jià)格超值，絕對(duì)是打工仔上班提神的好搭檔！

咋咋唬胡（唬），

我很難想象，

一個(gè)小吃盤(pán)包含：

優(yōu)點(diǎn)：操作方便；出品穩(wěn)定；不用添置其他設(shè)備；膠囊選擇多。

No.4—興業(yè)銀行（原“好興動(dòng)”App），6積分兌換30元星巴克代金券

感覺(jué)真的很崩潰。

算是星巴克和特侖蘇的夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)了。

評(píng)價(jià)：香濃美味，熱力四射。巧克力本身熱量就高，再加上糖，熱量就蹭蹭上來(lái)啦。

作為“大神”，自然要對(duì)于琳瑯滿目的咖啡具，有一定的分辨能力，要買對(duì)的，不買貴的！「什么值得買」站內(nèi)首席生活家、咖啡大神「兔牙先生」就用萬(wàn)字長(zhǎng)文超詳細(xì)地介紹了各類咖啡機(jī)究竟有何區(qū)別。

粗粒砂糖左右

有多年減肥經(jīng)驗(yàn)的顧麗在偶然間接觸到了一款名為“魔胴咖啡”的產(chǎn)品，后者借助“生酮飲食法”的原理幫助消費(fèi)者減肥。經(jīng)過(guò)了解后，顧麗購(gòu)買了相關(guān)產(chǎn)品，希望成為一名“小酮人”（生酮飲食法人群的自稱）。

追你的人排隊(duì)到巴黎，

MAVO手搖咖啡豆研磨機(jī)

熱量：250 kcal /355ml

為什么大家樂(lè)于在星巴克玩諧音梗呢？這和星巴克的高知名度和諧音梗的創(chuàng)作有關(guān)。

「稀奶油」

我是美人于（魚(yú)），

★★★總結(jié)

貴族型：

62開(kāi)頭中信銀行信用卡用戶每周六在動(dòng)卡空間App領(lǐng)取星巴克滿60減20優(yōu)惠券，當(dāng)日使用。每周限1次。

評(píng)論區(qū)等你哦

粗細(xì)度

實(shí)際上，確實(shí)有研究顯示：咖啡因/咖啡可以增強(qiáng)代謝，對(duì)減肥有幫助[5]，這里實(shí)驗(yàn)所用的是4~8mg/ kg的咖啡因。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)食品衛(wèi)生分會(huì)等5機(jī)構(gòu)日前聯(lián)合發(fā)布的《咖啡與健康的相關(guān)科學(xué)共識(shí)》建議：普通成人每天咖啡因控制在400毫克以內(nèi)，也就是1.5杯美式(星巴克大杯(473ml)美式含有225mg咖啡因)。

這款純黑咖啡粉的能量約為340千卡/100克，建議每次取2g沖泡，熱量?jī)H為 6.8kcal，不用擔(dān)心發(fā)胖。

參考文獻(xiàn)：[1].李蓉, 李啟富, 羅蓉,等. 鹽酸西布曲明治療肥胖癥的臨床療效觀察[C]// 中華醫(yī)學(xué)會(huì)第六次全國(guó)內(nèi)分泌學(xué)術(shù)會(huì)議. 2001.

[2].吳小艷. 減肥藥西布曲明從美國(guó)撤市[J]. 藥物不良反應(yīng)雜志, 2010, 12(005):374-2.

[3].黃宗銹, 林健, 林春芳. 左旋肉堿對(duì)肥胖人員減肥作用的效果觀察[J]. 預(yù)防醫(yī)學(xué)論壇, 2007, 13(1):6-8.

[4].韓蓓, 張瑞娟. 補(bǔ)充左旋肉堿真的能減肥嗎?[C]// 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)大會(huì)暨國(guó)際dris研討會(huì). 2013.2.

[5].K J Acheson, B Zahorska-Markiewicz, P Pittet, K Anantharaman, E Jéquier, Caffeine and coffee: their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 33, Issue 5, May 1980, Pages 989–997, http://doi.org/10.1093/ajcn/33.5.989