最近朋友圈里多了很多晨跑夜跑的姑娘，在寬廣操場或是公路上揮汗如雨，然后在朋友圈里發(fā)張自拍，這便是運(yùn)動星人的日常?？粗媚飩兌际谴箝L腿，漸漸也練出來了小蠻腰，很勵志!
那么，美女們知道運(yùn)動對身體的好處，也應(yīng)該知道運(yùn)動內(nèi)衣的重要性。運(yùn)動內(nèi)衣是女性做各種運(yùn)動又不妨礙動作的專門內(nèi)衣。要知道，一款適合自己且好看的文胸不僅是科學(xué)，還是一門藝術(shù)。它關(guān)乎你的尺寸、運(yùn)動期望以及你的健身夢想。
我們現(xiàn)在所熟知的運(yùn)動內(nèi)衣的起源是，1977年，設(shè)計師兼跑步運(yùn)動員辛達(dá).米勒發(fā)現(xiàn)了女性對運(yùn)動內(nèi)衣的需求并發(fā)明了慢跑文胸，在充足彈性不妨礙運(yùn)動的前提下，運(yùn)動bra的存在意義是保護(hù)乳房，給胸部更好的支撐，保護(hù)韌帶還能預(yù)防一系列疾病。所以，運(yùn)動內(nèi)衣是非常重要的裝備。
根據(jù)其最主要的功能性。每個運(yùn)動內(nèi)衣品牌都會分強(qiáng)度程度，low（低）-medium（中）-high（高）對應(yīng)自己強(qiáng)度來選擇即可。
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走路瑜伽原地健身（舉重，平板支撐）
這類運(yùn)動比較平緩柔和，所以在選擇運(yùn)動內(nèi)衣的時候更多的是防止胸部移位!妹子們一定要注意，不要想當(dāng)然的以為自己做一個瑜伽不穿運(yùn)動內(nèi)衣也可以。
低強(qiáng)度無鋼圈文胸
【推薦理由】衡量一件運(yùn)動內(nèi)衣不外乎防震度、舒適度、設(shè)計感三點(diǎn)，低強(qiáng)度的運(yùn)動文胸最主要的就看設(shè)計感了，簡約大氣，穿上就像是好萊塢明星，很有質(zhì)感哦。
【推薦理由】包裹性也非常的好，能把副乳包進(jìn)去，簡單的設(shè)計，前置拉鏈不緊繃，穿脫起來也非常的方便，使用性極強(qiáng)，腰間鏤空的設(shè)計很別致新穎，凸顯腰部曲線美。
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慢跑，強(qiáng)度較低的健身操等
研究顯示，女性在每跑一公里，你的胸器就會動搖大概135米！而且，注意的是!我們所謂的胸肌，絕對不是長在胸上! 沒有彈力十足的肌肉，所以你的胸器一旦受傷，幾乎不可逆。無關(guān)胸器大小，在運(yùn)動的過程中都會伸展，形成無法修復(fù)的下垂，而運(yùn)動內(nèi)衣可以減少80%左右的胸器晃動，可見運(yùn)動內(nèi)衣的重要性！
運(yùn)動內(nèi)衣
【推薦理由】穿重塑的運(yùn)動bra一定是一個熱愛健身的人，在設(shè)計感和支撐度上特別在意。極簡的設(shè)計感各種風(fēng)格都可以駕馭，一眼就看出大牌感，和平價的內(nèi)衣有質(zhì)的區(qū)別，超級光滑，支撐性也很強(qiáng)。
運(yùn)動內(nèi)衣
【推薦理由】中等強(qiáng)度含有支撐胸墊的文胸，防震性能超強(qiáng)，簡單就能穿出氣質(zhì)感，很有運(yùn)動達(dá)人的范兒，優(yōu)雅，尤其是掛脖的設(shè)計，露出纖細(xì)的肩膀，看起來更加清純有魅力。
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快跑 跳繩 拳擊
現(xiàn)在最流行的女性運(yùn)動就是拳擊了，練拳擊的女孩子都有一種柔中帶剛的別樣風(fēng)情，和粗枝大葉的女漢子不是一個款!看一看安迪就知道了。青春偶像劇里拳擊女孩的姿勢就是，一言不合就和男神開打，在拳擊中擦出火花。穿上運(yùn)動文胸讓你在拳擊中一身輕松，還能練出馬甲線。
高強(qiáng)度文胸
【推薦理由】薏凡特的專業(yè)級品牌，采用超透氣性的面料，汗水揮發(fā)極快，保持肌膚干爽。柔軟舒適，手感很不錯，沒有多余的設(shè)計，簡約大方尤其是側(cè)面還可以收副乳，讓你的胸型更加的迷人。
高強(qiáng)度文胸
【推薦理由】性感迷人，穿出傲人的曲線，下面加寬底圍的設(shè)計很專業(yè)，防止在運(yùn)動中的移位，保護(hù)胸部，防震性能很好哦，采用純黑冷色調(diào)更霸氣!
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挑選文胸還得看罩杯。
完全沒有歧視小胸妹子的意思，AB罩杯的女孩子運(yùn)動型文胸可以隨心選擇，選擇充滿設(shè)計感又有誘惑力的就對了，一般的運(yùn)動文胸都可以有很好的支撐力。胸大的美女，就比較苦惱了，運(yùn)動bra分A到G，在選擇的時候挑高強(qiáng)度的起步，低強(qiáng)度的就不要啦~
小胸文胸
【推薦理由】即使小胸的妹子也是可以有事業(yè)線噠！和內(nèi)衣一樣的效果，而且還舒適無壓迫感！充分分散運(yùn)動時的胸部壓力，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動內(nèi)衣從未有過的舒適感受。
高強(qiáng)度跑步內(nèi)衣
【推薦理由】防震度加倍，面料就像是會呼吸一樣，不縮水而且吸汗快干，非常的舒適透氣！無鋼圈也可以完美的hold住高強(qiáng)度，做什么運(yùn)動都不怕。
選一款合適的運(yùn)動bra開始跑步吧，做一個積極向上且迷人的小妖精。
