人生精彩的事占5?苦楚的事也占5?剩下的90?全部都是普通，普通是日子的實(shí)質(zhì)。不過，已然要日子，那為何不講究些質(zhì)量？誰讓我們是會(huì)日子，又愛追求全部夸姣與健康日子的新女人呢？
正是心里的充實(shí)，才讓不簡(jiǎn)單退讓的我們，更情愿重視細(xì)節(jié)。這無關(guān)乎金錢，無關(guān)乎物質(zhì)，是一種就算不殷實(shí)，也能把小日子過得精致有序，有滋有味的沉著。
所以，其實(shí)真正的日子質(zhì)量，就是回到并接愛自我，歡天喜地的在自己的能力與條件下，行云流水般地自在日子。
而這全部的全部都必需求建立在健康的根底上，為了健康，我們鼓勵(lì)自己變成”挑剔精“，與其花小錢買一些看似實(shí)惠卻用不住的東西，不如花大錢買一些真正經(jīng)得住講究的好物，這也是另一種”會(huì)過日子“的體現(xiàn)吧。
牙齒
現(xiàn)狀：
酷愛美食的你，牙齒必定很辛苦，口腔環(huán)境必須需求每天勤打掃，由于牙齒欠好所帶來的問題可不僅僅是齲齒這么簡(jiǎn)略，從某種意義上來說，守住一口好牙，才是身體健康的根底。
危害：
防止口腔疾病能夠削減心血管疾病、癌癥、緩慢呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病和胎兒流產(chǎn)的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。那么怎么防止口腔疾病呢？當(dāng)然是從仔細(xì)刷牙開始做起。
解決辦法：
如果你常常大意敷衍一下刷牙，永久刷不行3分鐘的話，講真，電動(dòng)牙刷真是個(gè)值得出資的日子好物。它能瞬間將牙膏分解成纖細(xì)泡沫，深化清潔牙縫以及按摩牙齦安排，讓愛思考的你刷著牙任思緒天馬行空任意馳騁，接著，幾分鐘后，交你一口潔凈清新的口腔。
歐樂-B Oral-B iBrush玫瑰金美白電動(dòng)牙刷
閨蜜引薦的這款歐樂-B Oral-B iBrush玫瑰金美白電動(dòng)牙刷，真的甩其他電動(dòng)牙刷一百條街。先從性價(jià)比上說，這套牙刷盡管看著很貴，但細(xì)細(xì)算下來，仍是很值得入手的。由于它一套下來有5個(gè)刷頭，合作不同的刷頭還有6個(gè)形式能夠選擇，從日常到專業(yè)的都有，還有其他電動(dòng)牙刷沒有的舌苔形式，只買一個(gè)電動(dòng)牙刷就能滿意你絕大部分的口腔護(hù)理需求，比看牙醫(yī)廉價(jià)多了。
更重要的是，用了這款牙刷真的能讓牙齒變白！看了下產(chǎn)品闡明，到達(dá)這個(gè)成效的訣竅就是具有小圓頭3D聲波科技。它的震感特別激烈，會(huì)上下左右地震動(dòng)，所以能夠?qū)⒚恳粋€(gè)牙縫都清潔得干潔凈凈。用了一段時(shí)間后我發(fā)現(xiàn)牙面上很深的牙垢變光滑了許多，堅(jiān)持7天后，牙齒簡(jiǎn)直白了一個(gè)色號(hào)，曾經(jīng)殘留的咖啡漬都淡了許多！閨蜜說是由于小圓頭那個(gè)粉紅色的東西跟牙醫(yī)用的美白拋光杯一樣，難怪刷了之后作用那么好啦！這下子不必跑牙科都能有大白牙啦！嗨森~
歐樂B 護(hù)齦雙管牙膏
如果你的牙齦稍不流意就簡(jiǎn)單出血，就來試試這款風(fēng)行北美的“洗牙雙管”好物吧，一修一護(hù)，深層護(hù)齦規(guī)范成份，直擊本源，修護(hù)受損牙齦，一起，安全的活性成份完美呵護(hù)你的牙齒，很好地防止牙結(jié)石的發(fā)生。
眼睛
現(xiàn)狀：
處于電子年代的我們，每天都要長(zhǎng)時(shí)直接觸電腦、手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品，而它們所釋放出的很多藍(lán)光，會(huì)對(duì)我們發(fā)生人體生物鐘紊亂以及影響視力的危害。
危害：
德國(guó)眼科專家們的研究報(bào)告指出，當(dāng)“不合適的光”繼續(xù)照耀我們的眼睛，會(huì)引起功用失調(diào)，尤其是三基色燈、電腦屏幕等發(fā)出的含有很多不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光，這些短波藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)視網(wǎng)膜形成光化學(xué)危害，直接或直接導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞的危害。
解決辦法：
隔絕藍(lán)光是削減損害最有用的方法，而專用防藍(lán)光眼鏡能夠有用解決這一點(diǎn)，還能有用的隔絕紫外線與輻射，消除眼睛酸澀、發(fā)熱或許痛苦等不適癥狀，緩解眼睛疲憊。
據(jù)說每個(gè)去日本的麻麻，榜首件事就是給自家孩子買Jins PC防藍(lán)光眼鏡，藍(lán)光隔絕率45?紫外線隔絕率99.9?還有什么能夠猶疑的？
耳朵
放松的時(shí)分，我們需求音樂；學(xué)習(xí)的時(shí)分，我們需求鍥而不舍的鍥而不舍，都市中日子的我們有太多的碎片時(shí)間，等車時(shí)，跑步時(shí)，乃至吃飯時(shí)，高效的我們?cè)跄芮泛煤眠\(yùn)用呢？
如果隨便選擇一幅耳機(jī)，難不成要讓低頻糊成粥、高頻尖銳、偏音這樣的問題，來損害我們的聽力嗎？要知道聽力損害是不可逆的，所以我們需求一幅適合我們的好耳機(jī)。
JBL無線藍(lán)牙運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，聲響層次感非常好，統(tǒng)籌多而不亂和快而不亂的作用。演繹大編制交響樂時(shí)也能夠舒展寬松，一邊跑步，一邊聽搖滾，讓你越跑越有勁！
頭發(fā)
現(xiàn)狀：
如果你還一廂情愿的認(rèn)為，顏值僅僅是臉面，那小編我忍不住要提示你，其實(shí)，具有一頭健康瀟灑的頭發(fā)，真的能夠瞬間提高你的顏值呢。
問題：
可是，面臨各種燙發(fā)、染發(fā)所帶來的發(fā)質(zhì)變差、干燥、無光澤問題，如何力挽狂瀾，從頭具有水潤(rùn)疏松的清新感覺呢？莫非是運(yùn)用含硅油的洗發(fā)水嗎？NONONON，由于隨著運(yùn)用硅油洗發(fā)水次數(shù)的增多，你的頭發(fā)會(huì)逐步失去彈性，毛孔被阻塞而無法呼吸，形成頭皮發(fā)癢、乃至脫發(fā)等問題。
解決辦法：
所以要無硅油，又要讓頭發(fā)離別扁平塌，不如試試日本寶潔旗下的這款食品級(jí)洗發(fā)水Hair Recipe吧。
HairRecipe奇異果洗護(hù)系列，萃取了新鮮奇異果和無花果的新鮮營(yíng)養(yǎng)成份，零化學(xué)增加，頭發(fā)吃飽了，天然就輕松離別了一縷縷頭發(fā)黏在頭上的為難，一起，奇異果帶來的清盈疏松感讓你兩三天不洗頭也徹底不被看穿，讓一根根發(fā)絲隨微風(fēng)漂動(dòng)，展示你的異樣風(fēng)情吧。
戴森Supersonic HD01吹風(fēng)機(jī)
高速工作的戴森馬達(dá)讓你的頭發(fā)快速吹干，還不會(huì)起靜電，摸起來發(fā)質(zhì)也很滑，仍有天然的疏松感；可360度旋轉(zhuǎn)的戴森順滑風(fēng)嘴，吹干一起能夠順滑造型，長(zhǎng)期運(yùn)用還能削減分叉，從此以后，吹頭發(fā)再也不是摧殘而是享受了。
日子盡管普通，可是我們依然能夠通過一些好物，把我們的日子變成一首首健康且意趣橫生的小詩(shī)，來愉悅我們的每一天。
