很多人會(huì)覺(jué)得孕婦還是應(yīng)該最好待在家里，但是孕婦出行在所難免。
尤其是長(zhǎng)達(dá)八九個(gè)月的時(shí)間，難道一直待在家里并且在床上躺著不動(dòng)？本來(lái)沒(méi)什么問(wèn)題孕婦都有可能被憋出病來(lái)，畢竟孕婦的心情也是影響寶寶健康的一個(gè)很大因素啊！
最近又快到國(guó)慶小長(zhǎng)假了，身邊的人都出去游山玩水，孕婦心里也蠢蠢欲動(dòng)，要是這個(gè)時(shí)候還強(qiáng)制準(zhǔn)媽媽待在家里，怕是要得產(chǎn)前抑郁癥了。
其實(shí)，只要做好這四個(gè)方面的工作，即便是孕婦，也能出門旅游哦！
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遠(yuǎn)離有害氣體
既然是出門旅游，那么坐車肯定是免不了了。而汽車的尾氣污染更是準(zhǔn)媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴(yán)重，尤其是自駕游出行的時(shí)候更要注意。
而且一些旅游的地方可能有霧霾天氣之類的，或者萬(wàn)一不幸遇到空氣污染嚴(yán)重的天氣出行，以及路上很有可能會(huì)遇到抽煙的人，那就更需要注意對(duì)有害氣體的隔絕了。
這款SiTi 慧呼吸口罩，采用了七層防護(hù)層，確保安全的同時(shí)也能夠防護(hù)非油性霧霾和油性汽車尾氣、二手煙等對(duì)孕婦的傷害。
而且這款SiTi 慧呼吸口罩采用超棉柔質(zhì)感的內(nèi)層材料，即便是長(zhǎng)時(shí)間佩戴，也不會(huì)使得孕婦感到難受。并且利用新風(fēng)原理主動(dòng)將口罩內(nèi)空氣抽出，戴上口罩后也會(huì)感覺(jué)涼爽，舒適又健康。
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避免雙腿腫脹
懷孕期間出門旅行，長(zhǎng)時(shí)間坐在任何地方都有可能使得孕婦的雙腳以及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋，尤其是若要乘坐飛機(jī)，可能會(huì)增加孕婦患有血栓和靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)。
遠(yuǎn)途旅行前要準(zhǔn)備護(hù)腿長(zhǎng)襪，為了獲得最大程度地保護(hù)，最好在早上起床之前就穿上并且穿一整天，這樣有助于保持孕婦的血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。
這款秋田良品的治療型靜脈曲張襪，屬于國(guó)家認(rèn)證的醫(yī)療器械產(chǎn)品，用于對(duì)抗血管內(nèi)靜脈高壓狀態(tài)，可以促進(jìn)靜脈血液回流、治療靜脈曲張。
采用高科技彈力纖維，確保孕婦穿戴時(shí)也較為舒適無(wú)壓力，還能快速將體表水分轉(zhuǎn)移至體外，避免出汗造成的皮膚不適。
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注意休息
無(wú)論是日常出門還是遠(yuǎn)途旅行，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，坐車是比較安全且省時(shí)省力的方式了。而孕婦因懷孕腰部受力大，極易引起酸痛等癥狀。
尤其遠(yuǎn)途旅行需要長(zhǎng)時(shí)間坐車，那就更加需要注意休息了?？梢詼?zhǔn)備一些舒適的靠墊放在背后，放一些柔和的音樂(lè)，從而更好地緩解疲勞。
這款佳奧的記憶棉腰靠腰墊，用料足，支撐力好，能夠讓孕婦的腰椎更為舒適放松。
并且采用了加大加寬及拱橋形的設(shè)計(jì)，使得腰部受力面積增大，填補(bǔ)了腰間空隙，分散了孕婦的腰椎壓力，更好地對(duì)孕婦的腰椎進(jìn)行支撐，緩解疲勞。
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及時(shí)補(bǔ)充能量
懷孕在很多人眼中是虛弱的代名詞，而饑餓會(huì)伴隨懷孕全程，的確在懷孕的時(shí)候身體比以往任何時(shí)候都需要格外的體貼和呵護(hù)，特別是在外出旅行的時(shí)候。
因此，在旅行前應(yīng)事先準(zhǔn)備些小零食以備不時(shí)之需，可以準(zhǔn)備一些可以慢慢咀嚼的食物，或者比較溫和不刺激的食物，可以增加食欲，減少惡心的感覺(jué)。
這款艾尚燕的即食燕窩，經(jīng)過(guò)精湛配比和科學(xué)燉煮，即便是即食款也能燉出鮮燉味，對(duì)于孕期口味挑剔的孕婦來(lái)說(shuō)，也是非常容易接受的，好吃又滋補(bǔ)。
同時(shí)，采用了食品級(jí)鋁碗設(shè)計(jì)，輕巧又方便攜帶，長(zhǎng)途旅行也可以帶上，在旅途中也能讓孕婦得到滋補(bǔ)，也大大減少了包裝污染的問(wèn)題。
這樣看來(lái)，是不是孕婦出行也沒(méi)有那么讓人擔(dān)心啦？但是還是要小心一些，畢竟準(zhǔn)媽媽和寶寶們還是比較脆弱的，各方面都要做好呵護(hù)哦！
