隨著工作的日益繁忙和生活的節(jié)奏加快，越來越多的人身上總是出現(xiàn)這樣或那樣的“現(xiàn)代病”，多數(shù)是因為飲食不平衡、壓力過大導(dǎo)致。若是不管不顧，長期下來，影響工作不說，身體也吃不消啊！
但是這種情形下，滋補雖然重要但不能隨意服用補品，不然只會適得其反，不但沒有起到增進體質(zhì)的作用，還會造成上火加重身體負(fù)擔(dān)。
那這四種常見的現(xiàn)代病，如何調(diào)養(yǎng)呢？
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氣血不足
氣血不足即醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。許多氣血不足的人常常表現(xiàn)出頭暈耳鳴、畏寒肢冷等情況。
而阿膠為補血止血、滋陰潤燥之良藥，具有較好的生血作用，對于氣血不足者有較為顯著的效果。
這款東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿，精選阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂等優(yōu)質(zhì)原料，取方自醫(yī)學(xué)名著，主治其補氣養(yǎng)血，對于氣血兩虛、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振以及白?xì)胞減少癥和貧血等癥狀都有較好的效果，口服液的方式也非常方便。
這款東阿阿膠的鐵盒阿膠片，以東阿地下深層的富含礦物質(zhì)及微量元素的地下水熬制原生態(tài)驢皮，膠質(zhì)純正，有助于滋補功效發(fā)揮。同時這款可享受東阿阿膠金牌阿膠師的免費代客熬膠服務(wù)，新鮮現(xiàn)制的阿膠糕口感更佳也更滋養(yǎng)。
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補虛養(yǎng)胃
氣虛者多件肺腑虛損，癥見四肢無力，自汗心煩，同時常胃燥津傷、胃陰不足，需要進行調(diào)養(yǎng)，有“三分治七分養(yǎng)”之說。
而燕窩是天然增津液的食品，并含有多種氨基酸，對食道癌、胃癌等都有抑制和抗衡作用，也是常見的作為保健食療之用的保養(yǎng)品。
這款艾尚燕的濃縮冰糖即食燕窩，采用徹底滅菌技術(shù)，不添加任何化學(xué)防腐劑、色素、香精，吃起來也更為安全衛(wèi)生又安心。同時采用鎖鮮技術(shù)，其珍貴營養(yǎng)成分如燕窩酸、水溶性蛋白不發(fā)生明顯分解，對于胃的滋養(yǎng)也更為有效哦！
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面色萎黃
面色萎黃指面部呈現(xiàn)枯萎晦黃的病色，多因脾胃虛弱、氣血不能上涌所致，常常容易頭暈?zāi)垦！?/p>
而面色萎黃的人可以常常喝黑木耳紅棗瘦肉湯。黑木耳能夠涼血止血、健脾潤肺、滑腸解毒；紅棗健脾益氣、滋潤肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血、健脾補肺。三者合用，對面色萎黃有較好的治療作用。
這款秋林山珍黑木耳，源自食用菌之鄉(xiāng)東北，精挑細(xì)選、精心除雜，保證了每一盒到客戶手中的品質(zhì)都是最好。肉質(zhì)細(xì)嫩，品質(zhì)嚴(yán)謹(jǐn)把關(guān)。采用傳統(tǒng)工藝晾曬，最大程度保留其本身營養(yǎng)。泡發(fā)后水分充分吸收，肉質(zhì)鮮美聞起來有淡淡的清香。
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心煩失眠
心煩失眠是指失眠時心中煩亂不安，多因肝火、膽虛、陰虛火旺所致。長期下來，影響睡眠質(zhì)量不說，對日常生活也有極大影響。
在睡前可以喝一些牛奶和較淡的綠茶，對睡眠有很大的助益作用，不要喝咖啡、濃茶、吸煙等，對入眠有一定的負(fù)面影響。
同時，經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米等補氣血的食材做的粥或糖水，可以補充因為心煩失眠帶來的身體發(fā)虛。
枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效。上班族天天盯著電腦，很傷眼睛，平時喝水可以加點枸杞，給眼睛舒緩舒緩。
調(diào)養(yǎng)身體可不是一日之功，要長期堅持哦！
