這是一個(gè)最美好的時(shí)代，這是一個(gè)最壞的時(shí)代，這是一個(gè)全民讀屏的時(shí)代！刷微博、玩自拍、逛天貓……我們?cè)谙硎芨呖萍冀o我們帶來的便捷美好的時(shí)候，卻也給我們的眼部肌膚帶來嚴(yán)重的危害，浮腫眼袋、黑眼圈、眼部松弛下垂總是不請(qǐng)自來！
“車奴”“房奴”屢見不鮮，而最近又新出了一種人群——“屏奴”！長時(shí)間讀屏，不僅對(duì)視力有著重大的影響，對(duì)眼周肌膚的影響也是不可忽視的！讀屏眼帶來的眼袋浮腫、黑眼圈、松弛下垂這些眼部問題讓你看起來老了十歲不止！到底讀屏?xí)r代怎樣養(yǎng)眼才能更養(yǎng)眼呢？
下面是“屏奴”的臨床表現(xiàn)：
1：睡前還在刷微博、朋友圈
2：每次做公交、地鐵時(shí)都是低頭讀屏
3：電腦、IPAD、手機(jī)玩?zhèn)€不停
4：聚會(huì)、吃飯時(shí)都在玩手機(jī)
5：每天對(duì)著屏幕的時(shí)間大于10小時(shí)，甚至比睡眠時(shí)間還長
眼周肌膚只有0.04MM，是全身最薄的部位，只要你躺槍了任意一條，你都極有可能擁有了讀屏眼！
讀屏眼表現(xiàn)癥狀1：眼袋浮腫
長期時(shí)間的讀屏，高強(qiáng)度的用眼，導(dǎo)致眼部疲勞、眼周微循環(huán)不暢、彈性降低，堆積多余的脂肪就會(huì)形成眼袋啦！怎么辦？平日里可以果蔬敷眼絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。例如草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助于眼袋和皮膚顏色變淺，去除眼袋效果都很不錯(cuò)。有空的時(shí)候可以多敷一下，多喝果汁也很見效?；蛘咧苯觼砥勰べN也是快速去除眼袋的不錯(cuò)方法呢。
讀屏眼表現(xiàn)癥狀2：黑眼圈
當(dāng)你的每天對(duì)著屏幕的時(shí)間大于10小時(shí)，甚至比睡眠時(shí)間時(shí)，不但會(huì)眼疲勞還會(huì)使眼部皮膚血管血流速度過于緩慢滯流，從而造成黑眼圈！可以冷熱毛巾交替敷眼，冷熱毛巾交替敷眼是最簡(jiǎn)單的去除黑眼圈的方法，先將毛巾置于40℃熱水中5分鐘后再擰干敷眼，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半！另外一定也不能忽視眼部精華油按摩方法，才能加速眼部血液循環(huán)快速消除黑眼圈。
讀屏眼表現(xiàn)癥狀3：眼部松弛下垂
長時(shí)間地近距離讀屏，會(huì)使眼部肌肉緊張，長此下去眼部肌膚彈性降低，導(dǎo)致了眼部松弛下垂也是常事。眼霜不能少!很多人有了眼膜就讓眼霜塵封，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的！其實(shí)在沒有特殊眼部問題情況下眼膜應(yīng)該每周使用2~3次。同時(shí)眼睛也需要眼部精華密集修護(hù)的時(shí)候，可以先敷眼膜然后在眼部涂抹一層眼部精華，效果絕對(duì)是杠杠滴！在敷眼膜前用溫?zé)岬拿砘蛘叽隉岬氖终菩臒岱笕昼?，加速眼部血液循環(huán)，有利于眼部肌膚吸收后續(xù)眼膜中的養(yǎng)分。
讀屏眼表現(xiàn)癥狀4：睡眠質(zhì)量下降
過度用眼者，因?yàn)橛醚圻^度而引起的眼部不適，睡眠質(zhì)量下降、眼睛干澀、眼疲勞等癥狀者；睡前戴上眼罩可以有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，放松眼部肌膚，加助睡眠，保護(hù)視力；補(bǔ)充水分，減少水分流失，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化；其它眼疲勞、眼部問題困擾者使用。能有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)遮光幫助睡眠。
