不知道有多少人和我一樣，陰雨連綿的日子里心情也會(huì)跟著暗沉沉的天一起down下去。
每年的“霉雨”時(shí)節(jié)總會(huì)如期而至，天空中的云濃得化不開(kāi)，老天爺擺出一副“反正隨時(shí)都有可能下雨，不帶傘后果自負(fù)”的樣子。面對(duì)總也晾不透徹的衣服，忍不住懷念衣服被曬得干干暖暖的、帶著陽(yáng)光味道的日子；還有散發(fā)著霉味兒的、好像永遠(yuǎn)洗不干凈的毛巾，讓每一次擦拭都變成一種煎熬。
每天醒來(lái)，都要面對(duì)鏡子里的自己眼睛腫、臉蛋腫、大腿小腿一起腫的現(xiàn)實(shí)。窗外的雨滴滴答答下個(gè)不停，人也懶怠了許多。什么下雨天和巧克力最配，下雨天和小龍蝦、炸薯?xiàng)l、火鍋、烤串兒哪個(gè)不配。吃完想著運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減輕負(fù)罪感?？墒巧晕?dòng)一動(dòng)，皮膚就罩上了一層濕漉漉的水汽，一天洗八個(gè)澡都不過(guò)分。
于是，我開(kāi)始鋪天蓋地地搜羅各種防潮、防霉、祛濕、除濕的妙招，想著一定要和這愛(ài)不起來(lái)的天氣和睦相處。經(jīng)過(guò)這大半年的嘗試，把親測(cè)有效的都記錄下來(lái)，大家有福同享啦~
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衣物防潮
Tip1:除濕袋，密閉空間最佳伴侶。
推薦使用場(chǎng)所：衣柜、書(shū)柜、衛(wèi)生間等。
除濕指數(shù)：★★★☆☆
袋裝干燥劑一般分為硅膠和氯化鈣（部分內(nèi)置活性炭顆粒）兩種。
硅膠的優(yōu)點(diǎn)在于：成分安全，可以用于食品、貴重物品的除濕；能循環(huán)使用，曬干或放入微波爐烘干后即可再次使用。缺點(diǎn)就是除濕能力弱，除濕量小，且反復(fù)晾曬比較麻煩。
氯化鈣的優(yōu)點(diǎn)在于：除濕力度強(qiáng)，除濕量大，一次性使用較為便捷。缺點(diǎn)就是泄露后會(huì)污染和腐蝕被干燥對(duì)象。盒裝干燥劑多為氯化鈣（部分內(nèi)置活性炭顆粒），相比袋裝干燥劑，它的接觸空氣面積小，吸濕速度慢，使用壽命長(zhǎng)；但其容積較大，吸濕量大，價(jià)格也略高。
袋裝干燥劑掛起來(lái)即可，不易滲漏，盒裝干燥劑不可倒置，發(fā)生滲漏可能性較大。
綜合以上優(yōu)缺點(diǎn)的對(duì)比，建議將硅膠除濕袋用于食品、鋼琴、手表等貴重物品的除濕，氯化鈣除濕袋掛在衣柜、書(shū)柜等密閉空間，除濕盒放在鞋柜、衛(wèi)生間或浴室。
Tip2:吹風(fēng)機(jī)，能吹干的不只是頭發(fā)。
推薦使用對(duì)象：薄衣服、毛巾。
除濕指數(shù)：★★★★☆
雨天基本衣服是沒(méi)辦法徹底晾干的，對(duì)于那些略微有些潮的薄衣服或毛巾，借助吹風(fēng)機(jī)和塑料袋就可以讓水分子跑得干干凈凈。只需要輕輕松松的四個(gè)步驟：
第一步，把濕衣服裝進(jìn)帶有通風(fēng)孔的塑料袋里；第二步，將塑料袋封口處扎上一半，吹風(fēng)機(jī)對(duì)準(zhǔn)袋子未封口的另一半；第三步，啟動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，并不斷調(diào)整衣服的位置；第四步，抖動(dòng)塑料袋，3-5分鐘后取出干透的衣服，掛進(jìn)有除濕袋的衣柜內(nèi)。
原理呢也非常簡(jiǎn)單：因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)本身就能提升衣物烘干的速度，而厚實(shí)密閉的塑料袋能將這股熱風(fēng)聚集在一個(gè)狹小的空間內(nèi)，更能持久保持溫度不會(huì)快速降低，自然就讓衣物能夠被更快烘干。在袋子一側(cè)開(kāi)個(gè)小口或是不扎緊袋口，是為了方便放氣，同時(shí)潮氣也被從這個(gè)開(kāi)口釋放出來(lái)。
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房間除濕
Tip1:除濕機(jī)，立竿見(jiàn)影美觀耐用。
推薦使用場(chǎng)所：家里的任何地方
除濕指數(shù)：★★★★★
相信很多人有疑惑，空調(diào)有除濕功能還要除濕機(jī)干嘛？不是專(zhuān)業(yè)的所以原理不便多說(shuō)，避免誤導(dǎo)?？傊照{(diào)器的主要功能是制冷和制熱，帶獨(dú)立除濕功能的空調(diào)機(jī)可以除濕，但除濕量小、除濕慢。
比起生石灰，除濕機(jī)顯然更美觀，更安全，更方便，更耐用，也……更貴。雖然我平時(shí)非常摳門(mén)，但鑒于它效果立竿見(jiàn)影，還是把它列入“回南天”和“梅雨時(shí)節(jié)”的居家必備。
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身體驅(qū)濕
Tip1:紅豆薏仁水，驅(qū)濕消腫利器。
飲用頻率：隔天飲用一次為宜。
驅(qū)濕指數(shù)：★★★☆☆
濕氣是入夏以來(lái)最磨人的小妖精，濕氣重會(huì)讓人深思倦怠、胃口不適、關(guān)節(jié)疼痛，特別是夏季還可能誘發(fā)濕疹。紅豆薏仁水是驅(qū)濕消水腫的最佳飲品。紅豆（赤小豆）性平，味甘、酸，能利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿。薏仁主要成分是蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有潤(rùn)澤肌膚、健脾利胃的的功效，而且它能促進(jìn)新陳代謝，有利尿、消水腫的作用。
紅豆和薏仁需要熬煮的時(shí)間比較久，平時(shí)上班時(shí)間緊張，學(xué)生黨在宿舍不方便開(kāi)火，代餐粉也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然啦，最好還是親自熬煮，新鮮劃算又有成就感。一般是隔天飲用一次，夾雜在早餐或晚餐中。
飲用需要注意的是：
①薏米性寒，經(jīng)期不宜食用；紅豆雖性溫，但有活血化瘀的功效，也不要在經(jīng)期食用。
②體寒者需要在紅豆薏仁中加入枸杞、紅棗等熬煮，可以中和涼性，起到溫補(bǔ)的作用。市面上部分代餐粉里也加入了這兩種食材，口感會(huì)更加好一些。
Tip2：艾葉泡腳，散寒驅(qū)濕又助眠。
使用頻率：一周使用1~2次最佳。
驅(qū)濕指數(shù)：★★★★☆
腳被譽(yù)為人體的“第二心臟”。自古民間就有“春天泡腳，升陽(yáng)固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳、肺潤(rùn)腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼”的說(shuō)法。艾葉可以說(shuō)是泡腳必備的藥材，能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的病癥。
使用需要注意的是：
①泡腳時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。
②飯后半小時(shí)不宜泡腳，影響消化；最好在睡前2-3小時(shí)泡腳，緩解精神緊張，有助于提高睡眠質(zhì)量。
寫(xiě)在結(jié)束前的話(huà)
希望以上這些可以幫助大家清清爽爽地度過(guò)潮濕黏膩的陰雨天，希望屏幕另一端的你，不管晴天雨天，每一天都有好心情！
