每當(dāng)講到痘痘之類的話題，大家是不是總有一種本來我將成為女神，卻被這該死的痘痘，痘印耽誤了的錯(cuò)覺？而且很多時(shí)候會(huì)覺得自己明明青春不再，為什么痘卻還在！痘痘頻繁爆發(fā)，化大濃妝都遮不住！
還有不少人抱怨說臉上長痘也就算了，不知道各位仙女們有沒有試過梳頭的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)梳子刮過頭頂有些疼，摸一摸才發(fā)現(xiàn)頭皮上竟然長了一顆、兩顆、三顆、四顆、五顆痘，連頭皮都會(huì)長痘，是不是整個(gè)人都不好了？雖然它沒有影響到美觀，但在這個(gè)極其隱私的部位長痘，不僅很難發(fā)現(xiàn)，而且還很難根治，簡直令人煩惱不堪！
還有一個(gè)地方也是小仙女們最苦惱的那就是大家的美背！本來在炎熱的夏天，好不容易減下來的體重，自然想要清涼穿搭一番，特別是暑假去沙灘國游玩的時(shí)候，免不了也要穿個(gè)比基尼，這下如果背部痘痘此起彼長的話，那叫一個(gè)尷尬 ！
以前我們一直以來只關(guān)注臉上長痘，因?yàn)槿巳硕紣勖?，長在臉上的東西無法視而不見，其實(shí)身體其他部位也會(huì)長痘，例如頭頭皮上和背部也是痘痘多發(fā)的身體部位，同樣的，他們也代表著你的身體出現(xiàn)了一些不健康的狀況，必須好好重視。可幸的是，其實(shí)無論是臉、頭發(fā)還是背部，造成痘痘的原因都是相似的，接下來由萌寶為你一一解開謎團(tuán)：
1. 皮脂腺分泌失衡，內(nèi)分泌，激素分泌失衡。
頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，容易出油，醫(yī)學(xué)上稱這些部位為“脂溢部位”。皮脂溢出癥是指皮脂腺分泌功能亢進(jìn)，主要表現(xiàn)為頭皮多脂、油膩發(fā)亮、脫屑較多。如果這些部位的毛囊和皮脂腺開口受到阻塞，就會(huì)造成局部感染發(fā)炎，形成“毛囊炎”，也就是俗稱的痘痘。
同樣的如果臉上的毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌蛉缂に胤置诓徽５龋ㄍǔ０l(fā)生在青春期）導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，不知道大家是否清楚其實(shí)我們的背部的皮脂腺本來就很旺盛，加上背部的角質(zhì)層比較厚，新陳代謝比較慢，容易造成毛孔堵塞，特別在夏天，所以也是非常容易形成痘痘的。
做好清潔措施也是很重要的，保持身體干爽不油膩、防止毛孔堵塞，定期清理角質(zhì)層才能讓痘痘無處可長！
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2. 毒素的積累。
體內(nèi)的毒素排泄不暢，長期的積累，對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表任意一個(gè)地方產(chǎn)生痘痘，這就是我們俗稱的痘痘都是“憋”出來的。
一天不排毒，痘痘難根除！體內(nèi)毒素，沒錯(cuò)我就是在說你昨天吃完的麻辣香鍋、麥當(dāng)勞、薯片辣條、啤酒炸雞、燒烤等，這些東西經(jīng)過胃腸道消化會(huì)形成很多的毒素，如果毒素（糞便）不能排出體外，毒素堆積，到最后表現(xiàn)在頭皮、臉上、背上那就是我們所講的痘痘。所以每天定時(shí)排便必然是關(guān)鍵，毒素一天不排清，痘痘就還是會(huì)卷土重來，甚是煩惱。
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3. 平時(shí)不良的生活習(xí)慣。
經(jīng)常食用辛辣的食物刺激皮膚，不吃蔬菜水果導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足，毒素堆積；過度的熬夜，造成新陳代謝紊亂、上火；工作壓力大、情緒暴躁無法緩解等等...
無論男女都可能有皮脂分泌過剩、角質(zhì)層過厚、毛孔堵塞等問題，這些問題往往就是造成痘痘的元兇。除了均衡飲食之外，更應(yīng)補(bǔ)充相應(yīng)的維生素礦物質(zhì)，對(duì)于皮質(zhì)分泌正?；?、細(xì)化毛孔會(huì)有大大的幫助。
例如維生素A可以改善角化過度，防止毛孔堵塞，維生素B 可以抑制皮脂分泌過旺，維生素E可以抗氧化，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素的水平等等。
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以上三類就是導(dǎo)致我們的痘痘經(jīng)久不愈的原因，如同星星之火一樣，滅了又生。既然這樣，我們就來針對(duì)這幾大類原因來對(duì)癥下藥，戰(zhàn)痘到底！
最后還是要叮囑各位仙女，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起痘痘消；好好洗澡痘痘少；皮脂平衡很重要；每天多維不能少！祝各位仙女早日和痘痘肌說拜拜！
