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瑜伽裝備

說(shuō)起瑜伽健身，那就得準(zhǔn)備好起碼的運(yùn)動(dòng)裝備，跑步要鞋子，而瑜伽就得穿一件合適的衣服，再戴個(gè)手套，這是最起碼的健身理論了。一件好的瑜伽衣，不僅穿起來(lái)輕巧，更重要是厚薄合理，也會(huì)起到明顯的塑型效果呢！手套呢？自然能防止腕部拉傷啦！

遠(yuǎn)陽(yáng)瑜伽服

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TMT健身手套

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瑜伽器械

瑜伽健身中不乏有些空中動(dòng)作，配合吊床能促進(jìn)機(jī)體拉伸，不僅能起到放松身心的效果，更是一種運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣呢！而對(duì)于腹部和背部燃脂，就得配合平板支撐等動(dòng)作，這是就得考慮瑜伽球了，能幫助按摩肌肉組織，提高新陳代謝，加速燃脂。

麗形陽(yáng)光空中吊床

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健身瑜伽球

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瑜伽輔助品

瑜伽一般建議在清晨或是睡前做，此時(shí)是瘦身黃金時(shí)段。需要在家里備上瑜伽墊和瑜伽磚等輔助品，像最入門(mén)的呼吸體式等，都需要在地面上進(jìn)行，瑜伽墊剛好解決這個(gè)問(wèn)題。而瑜伽磚就是輔助拉伸體式的唷！

彌雅初學(xué)者瑜伽墊

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彌雅防滑瑜伽磚

券

2元

券后價(jià)￥43 去領(lǐng)券