炎炎夏季，每個(gè)女生都怕曬黑，家里也縱然不會(huì)少了防曬品?？墒峭可虾窈竦姆罆袼鲩T依然擋不住太陽(yáng)的照射，整個(gè)夏天出來(lái)還是黑了一圈。其實(shí)，我們完全可以試試簡(jiǎn)單又具有補(bǔ)品的豬蹄湯，它的主要作用就是可以還原肌膚的美白，常喝的話整個(gè)人不僅有氣色，皮膚會(huì)嫩白自然。
而豬蹄湯的做法也很簡(jiǎn)單，只要備好這些器材，照著下面的步驟做就可以了。
一、材料：豬蹄、花生、黃豆、紅棗、大蔥、姜、八角、花椒、清水
二、做法：
1、豬蹄洗干凈后將表面的毛剔干凈，剁成塊。
2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。
3、在湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒(méi)過(guò)表面5厘米左右，用大火將水燒開(kāi)，撈出豬蹄塊用水洗干凈。
4、鍋中放清水，倒入豬蹄，大火燉開(kāi)后轉(zhuǎn)成中小火，加入蔥、姜、八角、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個(gè)小時(shí)。
5、湯汁逐漸變濃顏色變白后，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)。
6、黃豆酥爛后加入紅棗、鹽，繼續(xù)用小火燉20—30分鐘即可。
怎么樣，是不是很簡(jiǎn)單呢？知道了怎么做，接下來(lái)就是準(zhǔn)備材料和工具的時(shí)刻啦。
鋒利的刀刃，光亮的表面，切起菜來(lái)輕松好用。獨(dú)特鋼材配方，保障了鋼材的硬度、韌性及抗腐蝕性，鋒利耐用，不易生銹。
顆粒飽滿的粗糧豆制品，天然有營(yíng)養(yǎng)，可以百搭食用，米粒大小均勻，吃起來(lái)唇齒留香。
采用不銹鋼基材，堅(jiān)固耐用，防滑耐磨。無(wú)論是美食達(dá)人還是廚房高手，擁有這口湯鍋滿足你各個(gè)方面的需求。
每一顆都是人工采摘自然晾曬，顆粒晶瑩剔透，有些許雜質(zhì)，為自然之相，泡發(fā)后，彈性足，可與甜品百搭，制作多種靚湯，是辦公室女性當(dāng)下鐘愛(ài)的食品之一。
每一粒糧食都充分享受陽(yáng)光，精選有機(jī)雜糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，一年一熟，更多營(yíng)養(yǎng)沉淀，大大增添一份香醇，讓口感更佳。
紅棗的生長(zhǎng)，從花期的美麗、育芽的青色、成熟的落落大方，都是一次次的成長(zhǎng)蛻變，滿滿果實(shí)包含了果農(nóng)全部的愛(ài)，讓人吃起來(lái)爽味可口。
每片都選取紅棗中間較大部分均勻切片，烘干食品，便于保存，可供直接食用或烹飪食用品。
豬蹄湯不僅對(duì)滋補(bǔ)有益，加上潤(rùn)燥補(bǔ)虛的大棗和降低膽固醇的黃豆，堡出來(lái)的湯水具有通乳、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的食療作用，會(huì)讓人的皮膚看上去細(xì)膩光澤有度。所以說(shuō)啊，姑娘們，有時(shí)間就動(dòng)起來(lái)，為自己熬一碗美白又養(yǎng)生的豬蹄湯吧！
