許多媽媽都有個(gè)通病，就是懷孕期間擔(dān)心胎兒營養(yǎng)不良、發(fā)育不好，就狂吃東西進(jìn)補(bǔ)，但是寶寶出生后還是又瘦又小，只有媽媽胖了好幾圈。吃那么多，寶寶還這么小，營養(yǎng)不是白吸收了嗎？到底胎兒大小和什么有關(guān)系呢？
一、媽媽的遺傳因素
胎兒的身材大小會(huì)受到媽媽自身情況的影響，這屬于正常情況，也就是所謂的遺傳效應(yīng)。
二、媽媽的營養(yǎng)狀況
寶寶的營養(yǎng)全部來源于媽媽，如果媽媽的懷孕期間有營養(yǎng)不良的情況也會(huì)影響到寶寶的生長，這就是為什么懷孕期間，家里人都會(huì)給孕婦準(zhǔn)備很多的補(bǔ)品，還說這是給寶寶準(zhǔn)備的，如果孕婦的身體欠佳，那么寶寶出生后也會(huì)有一些不好的影響。
》小提示：孕婦要保證多種營養(yǎng)的攝入，才能更好的給寶寶哺乳，產(chǎn)婦奶粉富含哺乳期媽媽所需的多種營養(yǎng)元素，推薦每天喝一杯產(chǎn)婦奶粉。
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三、媽媽的生活習(xí)慣
如果媽媽在生寶寶前有不良的生活習(xí)慣，例如吸煙、喝酒等不健康習(xí)慣，并且在由了表白之后也沒有即使改掉的話，這對未出生的寶寶來說是有一定的影響的。
》小提示： 除此之外，孕期一定要休息好，良好的睡眠習(xí)慣，才能讓胎寶寶健康發(fā)育。
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四、媽媽健康狀況。
媽媽要是在有寶寶之前或者懷孕的時(shí)候就患有某些疾病，那么也有一定的可能性會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，像是缺鐵性貧血等疾病，產(chǎn)生的后果就是會(huì)抑制胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)胎兒生長遲滯。
許多媽媽媽喜歡從肚子的大小來做判斷胎兒的大小及是否健康，事實(shí)上，雖然有一定的可信性，但是我們不能拿這個(gè)當(dāng)做唯一的判定標(biāo)準(zhǔn)，并且深信不疑。胎兒的大小，跟很多的因素有關(guān)，一定要注意平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣等，然后還要堅(jiān)持按期產(chǎn)檢，掌握胎兒發(fā)育及自身的身體狀況，及時(shí)排除異常。
》小提示：到了孕晚期，媽媽的肚子越來越大，行動(dòng)會(huì)不便，所以，購買一些待產(chǎn)用品，一定要提前哦。
*推薦：親潤產(chǎn)褥期透氣護(hù)理墊，一次一片，清爽覆蓋于床鋪，避免分娩前后羊水、惡露等溢出污染床單。觸感柔軟如綿，產(chǎn)褥期也可以擁有舒適自在的臥躺體驗(yàn)。
【胎寶貝過大過小都不好】
一、小心“大寶貝”
● 孕媽咪腹壁較薄，觸診時(shí)胎塊較實(shí)，無空虛感。站立時(shí)腹部過度膨隆，特別是明顯的懸垂腹或腹形類似雙胎者，常有腹部沉重、腹痛呼吸困難等，伴體重增長迅速。
● 根據(jù)宮高、腹圍及先露高低計(jì)算出胎寶貝體重≥4000g，宮高≥37cm，巨大兒的可能性較大。
》小提示：隨著肚子的增大，有的媽媽開始出現(xiàn)妊娠紋，為了避免，請?jiān)谠兄衅诰烷_始使用防妊娠紋用品。
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● B型超聲檢查測定胎寶貝雙頂徑、腹圍、股骨長度等預(yù)測胎寶貝體重。當(dāng)測得胎寶貝雙頂徑＞10cm，股骨長徑≥7.5cm，腹圍/股骨長度＞1.385，巨大兒可能性很大。
● 羊水過多，巨大兒合并羊水過多，明顯高于非巨大兒，不要因羊水過多而誤以為胎寶貝不大。
》小提示：巨大兒也會(huì)讓媽咪的子宮產(chǎn)后恢復(fù)起來比較困難，因此在產(chǎn)后，不要過于勞累，洗衣服等事情多讓家人代勞。
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[專家意見]
巨大兒的增多，造成難產(chǎn)的機(jī)會(huì)及母嬰并發(fā)癥相應(yīng)增多。為減少巨大兒并發(fā)癥的發(fā)生，產(chǎn)前診斷與及時(shí)處理是降低母兒并發(fā)癥的關(guān)鍵。
二、小心“小”胎寶貝
● 孕28周后每周測量宮高，連續(xù)2次小于正常的第10百分位數(shù)，或孕媽咪體重連續(xù)三次不增長者，應(yīng)懷疑胎兒宮內(nèi)生長遲緩。
● B型超聲檢查胎兒的雙頂徑、胸圍、腹圍、股骨長度等指標(biāo)。常用指標(biāo)有胎頭雙頂徑如增長速度3周僅增加≤4mm，孕28周＜70mm，孕30周＜75mm，孕32周＜80mm，可以診斷為胎兒生長受限。
● NST及OCT檢測可出現(xiàn)胎心異常，如晚期減速及變異減速等，提示胎兒宮內(nèi)窘迫。
[專家意見]
胎寶貝生長受限能造成生產(chǎn)時(shí)血氧量較低、出生評估分?jǐn)?shù)較低、增加胎寶貝窘迫的風(fēng)險(xiǎn)；出生時(shí)則可能出現(xiàn)低血糖癥及低血鈣、低體溫、紅血球過多癥、增加腦神經(jīng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)等。嚴(yán)重的還會(huì)造成胎死腹中。出生體重太輕的寶貝，往后罹患心臟病、高血壓等慢性病的幾率相對較高。
》小提示：孕婦要保持良好的心情，胎兒才會(huì)長的更好，更老公一起采購嬰兒用品吧，例如口水巾、尿布等，心情會(huì)更好。
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[發(fā)育遲緩發(fā)生的主要原因]
1. 子宮胎盤功能異常：是最常見的原因，一般認(rèn)為與胎盤功能不足，使得血流在子宮體和胎盤減少的關(guān)系。
2. 母體疾?。涸袐屵淠挲g較大、體重增加不良、營養(yǎng)不良、先天性子宮內(nèi)感染、妊娠高血壓、子癇前期、晚期發(fā)生血管疾病、心臟或呼吸疾病、長期糖尿病、慢性腎臟病、嚴(yán)重貧血、抽煙、酗酒、藥物成癮等。
》小提示：孕期還要選擇適合的洗護(hù)產(chǎn)品，保證胎兒不被化學(xué)元素傷害。
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3. 胎寶貝因素：多胞胎、染色體異常、侏儒癥候群、先天性成骨不全癥、先天性心臟病、生殖泌尿道異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等疾病。
[孕期遠(yuǎn)離發(fā)育遲緩2個(gè)關(guān)鍵策略]
● 多休息，采用左側(cè)臥位是胎寶貝生長受限治療中最有效的方法之一，因?yàn)檫m度休息可增加子宮胎盤血流量，促進(jìn)胎盤血流暢通，使胎寶貝發(fā)育更健康，也可預(yù)防早產(chǎn)。
● 補(bǔ)充完整營養(yǎng)高熱量的食物和胎寶貝出生體重增加有明顯關(guān)系，有助于減少低出生體重的發(fā)生率，可在醫(yī)師或營養(yǎng)師的專業(yè)建議下，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)需求。
》小提示：到了孕晚期，媽媽的肚子越來越大，但也要堅(jiān)持每天散步，大件商品要提前買，可以多出去走走采購嬰兒用品哦。
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