故宮博物院鼠標(biāo)墊CP款
“立身以至誠為本，讀書以明理為先。”帝后護(hù)腕鼠標(biāo)墊，讓您在辦公學(xué)習(xí)的同時(shí)，溫柔呵護(hù)您的手腕。
小貓?jiān)煨偷难空?，造型俏皮可愛，令人愛不釋手。表面采用柔軟的毛絨材質(zhì)，內(nèi)里采用優(yōu)質(zhì)PP棉填充，彈性好，充分保護(hù)你的腰部。
其實(shí)每個(gè)人的喜好都不一樣，對(duì)于裝飾更是根據(jù)個(gè)人審美和需求決定，但有一些備受好評(píng)的辦公桌神器，值得大部分職場(chǎng)人參考。
這個(gè)周到君打算專門寫一篇“辦公桌上的綠植”~歡迎小伙伴們踴躍推薦一下！
佳佰人體工學(xué)靠墊
月子里，不僅手腕關(guān)節(jié)脆弱，由于生娃時(shí)過度用力，關(guān)節(jié)都受到影響，產(chǎn)后都需要好好養(yǎng)護(hù)一段時(shí)間，頸椎和腰椎也是如此。
② 運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。
順產(chǎn)的女性可能會(huì)有撕裂或側(cè)切，會(huì)留下傷口，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦會(huì)有手術(shù)傷口，因而，在傷口沒愈合之前，就特別需要注意傷口的衛(wèi)生和消毒，不然因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生造成感染就遭罪了。
就算是直接放在手寫板使用，也不用擔(dān)心會(huì)誤觸操作。
② 不要過早下地干活。
③ 避免受涼。
夏天到了，辦公室里少不了開空調(diào)降低室內(nèi)溫度。而空調(diào)設(shè)置的溫度太過低的話，妹子們還是容易受涼，甚至引起感冒的。
就算以手快著稱的程序員使用，也能跟得上。
第4條：刷牙、洗頭、洗澡
采用專利磁懸浮技術(shù)結(jié)構(gòu)，通過磁力以能緩解手腕壓力的同時(shí)，還可隨著手腕活動(dòng)自動(dòng)調(diào)節(jié)，讓手腕隨時(shí)處于舒服狀態(tài)。
京媽建議：
關(guān)于月子飲食，不少照顧月子的老人都有自己的“一套理論”：或是每天要吃一只雞、頓頓吃雞蛋、天天各種大油湯，亦或是不能吃鹽、不能吃蔬菜水果、不能吃大蔥等，其實(shí)這些做法都是不科學(xué)的。
※記憶棉靠腰墊
這種單獨(dú)沒有貼片的海綿可以直接剪一下，將剩余的肥皂塞到里面，然后接著用就好了，保證用得十分徹底。
我兒子出生時(shí)快八斤了，比較重，所以前幾個(gè)月，我不僅手腕酸困，整個(gè)胳膊也經(jīng)常是酸困的，本來就有鼠標(biāo)手，那幾個(gè)月很遭罪，我經(jīng)常把寶寶的口水巾（比較輕薄也小）折成長條狀，綁在手腕上，避免受涼，會(huì)感覺好些，當(dāng)然也可以直接戴個(gè)護(hù)腕，應(yīng)該也有效果。
② 堅(jiān)持盡可能長時(shí)間的母乳喂養(yǎng)。
① 月子期間要穿長褲。
鼠標(biāo)腕托
對(duì)寶寶來說，母乳是寶寶最好的食物，對(duì)于產(chǎn)后新媽媽來說，母乳喂養(yǎng)好處都多多，不僅有利于產(chǎn)后子宮的收縮和身體恢復(fù)，也利于產(chǎn)后瘦身減肥。因而產(chǎn)后新媽媽盡可能長時(shí)間的堅(jiān)母乳喂養(yǎng)。
有人按色系裝扮辦公桌↓
買一張折疊床擺在辦公室里，讓你的午睡時(shí)光更加愉快。
遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手！
很多人認(rèn)為到了產(chǎn)后6個(gè)月母乳就沒有營養(yǎng)了、等媽媽來了月經(jīng)，母乳就不干凈了，其實(shí)這些說法都是不正確的。母乳很神奇，是會(huì)不斷發(fā)生變化的，因而也不用擔(dān)心營養(yǎng)的問題，只要有就一直給寶寶吃好了，京媽給兒子吃母乳吃到2歲。
② 科學(xué)洗頭洗澡。
并且最好每天用溫水清洗私處，保持干凈，避免感染婦造成炎癥。
一般采用柔軟的記憶棉，將手腕放在按摩墊上而非硬桌面，減少長時(shí)間使用電腦的疼痛感~
手辦/玩偶擺件
① 月子期間要穿長褲。
那如果在月子期間，經(jīng)常抱起寶寶哄、抱寶寶喂奶的話，不少媽媽就會(huì)感覺“手腕酸困的厲害”，就像上班人的“鼠標(biāo)手”一樣。其實(shí)，這是 腱鞘炎，因?yàn)榻?jīng)常抱娃、過度用力造成的。
① 惡露沒干凈前，勤換衛(wèi)生巾。
美國艾蒂寶溫感記憶棉趴睡枕辦公室商務(wù)午休學(xué)生午睡枕抱枕插手枕
即使是辦公桌，也要可可愛愛的！周到君身邊很多小伙伴喜歡收集手辦、玩偶，還買了桌面置物架精心擺放布置↓
圖/芬理希夢(mèng)網(wǎng)購商城微博截圖
有人堪稱“辦公桌園藝大師”，辦公桌上擺滿了各種綠植↓
產(chǎn)后每天的活動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要慢慢增加，避免一下子運(yùn)動(dòng)量過大或動(dòng)作過猛而影響身體恢復(fù)。
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月子期間，新媽媽的私處衛(wèi)生也需要特別注意，尤其是順產(chǎn)的新媽媽，分娩時(shí)可能會(huì)有側(cè)切或撕裂，若是一直捂著或不注意私處的衛(wèi)生，就可能造成傷口的感染，可能導(dǎo)致婦科炎癥，影響產(chǎn)后身體恢復(fù)等。
鼠標(biāo)墊護(hù)腕
產(chǎn)后新媽媽，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要盡早下床活動(dòng)和自主排尿，盡早排尿 是為了盡快恢復(fù)膀胱功能，避免尿失禁的出現(xiàn)；盡快下床活動(dòng) 是除了利于排尿外，也利于產(chǎn)后惡露的排出、子宮的恢復(fù)等。
京媽建議：
很多人認(rèn)為到了產(chǎn)后6個(gè)月母乳就沒有營養(yǎng)了、等媽媽來了月經(jīng)，母乳就不干凈了，其實(shí)這些說法都是不正確的。母乳很神奇，是會(huì)不斷發(fā)生變化的，因而也不用擔(dān)心營養(yǎng)的問題，只要有就一直給寶寶吃好了，京媽給兒子吃母乳吃到2歲。
這款護(hù)肘墊，采用記憶棉填充，回彈慢，表面使用珊瑚絨材質(zhì)，柔軟親膚，采用人體工學(xué)設(shè)計(jì)，適用于辦公任何時(shí)刻，即便趴著睡，也不會(huì)令胳膊肘受到過大的壓力，充分呵護(hù)手肘。
照顧寶寶的時(shí)候，不要一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過久，如果可以，除了喂奶，其他照顧娃的工作盡量讓家人幫忙完成。
反而月子期間不注意個(gè)人衛(wèi)生會(huì)影響健康，比如月子期間不刷牙，就可能導(dǎo)致口腔炎癥；不洗頭洗澡不僅自己不舒服，也容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致生病。
第7條：盡早下床活動(dòng)
玩轉(zhuǎn)智能潮科技，關(guān)注智黑就夠了。
第3條：膝關(guān)節(jié)、腳踝
第7條：盡早下床活動(dòng)
② 穿純棉寬松的內(nèi)褲和褲子，并且每天換洗。
③ 準(zhǔn)備一雙舒適合腳帶后跟的月子鞋。
② 避免大幅度活動(dòng)，影響傷口愈合。
取兩塊海綿，用刀分別插入洗碗海綿兩層縫隙部分，用餐夾插入到劃開的部分，夾著來擦拭百葉窗及類似百葉窗的物品，就能解決棘手難題。
第1條：手腕關(guān)節(jié)
京媽建議：
② 月子期間要吃鹽。