跳繩，作為一項全身性運動，應該是用地面積最小，功效最高，對身體損害最?。ㄌ貏e雙腳落地分擔壓力），簡言之，性價比最高的運動了吧。開始跳繩也有五六年了。從最開始跳2min就喘氣，腿緊，到現(xiàn)在一口氣跳3000跟玩一樣，有時懶惰小人發(fā)作會中斷兩三周，但一般盡量保障每周三四次吧。感覺有必要和大家分享下我的心得。工欲善其事，那就先從跳繩的裝備開始吧。

冬天很適合這種中領(lǐng)T恤作為內(nèi)搭，

最近蠻沉迷桌搭的，一直想在自己的娛樂區(qū)，準備一臺音箱的。奈何口袋空空，極品設(shè)備就不考慮了。偶然看淘寶，刷到這款百元就可以入手的便攜音響。第一眼就被這家伙的顏值吸引了，這就是來自Sanag家的X6 Pro Max藍牙音響。小巧精致的外表，大功率喇叭，超大的電池續(xù)航，戶外防水也是非常出色，百變場景任你玩樂。

X6 Pro Max音箱采用的藍牙5.0芯片，信號增強技術(shù)，比普通藍牙功耗更低、傳輸更快、抗干擾更強，值得一提的是它還支持TWS互聯(lián)功能，如果入手兩臺音箱，開機即可自動分配左右聲道，雙倍環(huán)繞立體聲，輕松組建一個只屬于自己的小型音樂空間。

Sanag X6 Pro Max如此一款便攜音箱，大功率喇叭、大振膜、藍牙5.0、TWS串聯(lián)、IPX7級防水、1200mAh電量、支持AUX、TF卡、FM播放的顏值小音響。日常使用、戶外運動都是最佳的選擇，作為一款每天都小酌音樂的朋友非常合適。

為什么要談場地呢？因為場地是大家另一個容易忽視的，但影響跳繩效率而且又事關(guān)跳繩磨損的重要因素。先前幾根繩的磨損，自己還沒在意，所以都是隨意在小區(qū)選擇的地方，只要沒人安靜就行。畢竟，要是忽然背后沖過來一個小盆友，自己肯定注意不到，打著了，人家家長會急的。所以一定避開小盆友多的地方，特別是容易從你背后沖過來的。

作為國貨出海平臺，天貓?zhí)詫毢Ｍ庖呀?jīng)覆蓋超過220個國家和地區(qū)，在新加坡、馬來西亞、加拿大、澳大利亞等7個華人聚居地區(qū)建立了本地運營站點。今年以來，天貓?zhí)詫毢Ｍ鈶?zhàn)略升級，預計全年將助力10萬商家及產(chǎn)業(yè)帶出海。

●無名之城?

飽和度低的淺色

接口位于機身背部的防水膠塞內(nèi)，打開膠塞，可以看到這款音箱不僅支持藍牙模式，還支持傳統(tǒng)的TF卡播放以及AUX有線模式。可以在沒有藍牙的環(huán)境下，通過有線連接筆記本、電腦、手機等設(shè)備，化身為傳統(tǒng)的有線音箱。而TF卡播放，就更不必多說了，支持MP3/FLAC/WAV/APES等無損模式的音頻播放，音質(zhì)更好。我個人非常喜歡這兩種模式，對于當前很多藍牙音箱取消這兩種功能的廠商，深深的表示鄙視。

有報告稱，露營已碾壓密室逃脫、劇本殺等游戲，變成了95后的最愛。這項傳統(tǒng)的小眾運動，不僅破圈成為當下最熱戶外項目，而且燃起“燒錢”之風——此前玩家通常只攜帶帳篷、睡袋，如今都是開車前往比較舒適的環(huán)境，甚至有氛圍燈、咖啡機等較為小資的物品。

Patagonia 巴塔哥尼亞Cap Mid Weight Crew C3男保暖功能內(nèi)衣

“露營不僅能放松身心，還能認識很多平時根本不可能接觸到的朋友。”事實上，露營所帶有的社交屬性，更是讓年輕人為之動心。小雀和男朋友正是通過一次露營認識，此后彼此又相約去了幾次露營，兩人自然地走在一起。

●《戰(zhàn)神》官方中文漫畫?

華為watch3不但有平均速度，還有中斷次數(shù)，非常直觀，而且中斷次數(shù)的記錄也符合大多數(shù)實際情況。只是有一次，跳起騰空時趕緊繩剮蹭到鞋子，很可能要中斷了，趕緊做了調(diào)整，避免中斷，但還是被記錄判定為中斷。

“要打造一個露營地需要巨大的前期投入。通常單個營地光是購買裝備的價格就在40萬元上下，如果再算上動輒數(shù)萬元的租金、工作人員開支以及水電、廁所等基礎(chǔ)設(shè)施的費用，單個露營地的成本需要上百萬元?！编圎愓f，這些成本通常只能靠黃金期內(nèi)的收入賺取，其他時段收入基本忽略不計。

雖然是聚酯材質(zhì)，不是棉，但吸水還行，不會出汗后黏糊糊貼在腿上。跑步也是它。關(guān)鍵顏值在線，而且有一定修身。

Top#4拼色長袖T恤

正面采用了全新的水滴全面屏設(shè)計，背面是漸變色設(shè)計，而且還設(shè)有4000mAh的大電池，以及4800萬像素的后置雙攝，在機身的正反面都采用了GG5玻璃，如此強悍的配置，或?qū)⑹亲罹咝詢r比的千元機，如果大家覺得沒搶到覺得遺憾的話，蘇寧還將在1月18日再次開售，時刻關(guān)注別錯過。

在我入手華為watch時，還沒跳繩功能，靈機一動，選擇手表上的室內(nèi)跑步機，通過步頻來反應自己跳繩速度。不過后來watch3總算升級推出了跳繩功能。但有個bug，跳繩時候的步數(shù)是不計入你一天步數(shù)的。但室內(nèi)跑步機的運動卻可以。所以，其他用無計數(shù)功能的小伙伴，如果有智能表或者手環(huán)，不妨選擇室內(nèi)跑步機功能來實現(xiàn)跳繩計數(shù)。

想要溫暖地在這些日子里“冬眠”，就靠它吧。

接線板可貼

白色：治愈溫柔色系，百穿不膩，小清新基礎(chǔ)色系

跳繩

于是我就默默的拿回家放茶幾上，連接NS后，變成了一個非常不錯的出音源，而且因為尺寸也比較便攜，感覺也可以帶著到處走，非常適合旅游出門的時候帶上。?