根據(jù)冬季最重要的穿衣法則：三明治穿衣法，內(nèi)層衣物吸濕排汗。
“三明治”穿衣法
MUJI = ￥79
這件我也之前分享過，來自Insis，也挺像媽媽衣櫥里的衣服，還蠻復(fù)古的。
櫻桃紅：復(fù)古高級(jí)感，溫柔中帶著元?dú)?，越看越喜歡
6\ 時(shí)髦度 /
卡其色相比黑白灰這三種中性色更加有溫度，柔和又知性，卡其色跟膚色比較接近，如果是黑黃皮等一定要避免深暗的卡其色，顯成熟老氣，還容易顯皮膚黑，推薦選擇亮度高的淺卡其色，如偏米色的卡其色，可以降低對(duì)膚色的影響。
這件T恤之前有分享過，是今年ins的網(wǎng)紅T恤了~濃濃性冷淡高級(jí)感。
Patagonia 巴塔哥尼亞Cap Mid Weight Crew C3男保暖功能內(nèi)衣
今天Darcy哥就給各位友友介紹全球兩大頂級(jí)品牌始祖鳥和巴塔哥尼亞的內(nèi)衣。
4分
轉(zhuǎn)軸處居然也可以跳破，有點(diǎn)奇葩了。
印花長袖T恤
就能明顯感覺到T恤保暖效果很好，能抵御早中晚溫差變化。
近年來，山地越野跑受到越來越多戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的追捧，它和公路跑的區(qū)別在于跑步強(qiáng)度波動(dòng)較大，里程一般較長，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)速干衣性能遠(yuǎn)不能滿足該類運(yùn)動(dòng)需要。始祖鳥輕快系列和徒步系列專為山地越野跑和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)，具有極佳的吸濕排汗和溫度調(diào)節(jié)性能，始祖鳥絕大部分的速干衣均屬于這兩條產(chǎn)品線。
價(jià)格區(qū)間￥100-800
在山路上奔跑，隨著體溫和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的上升，透氣和吸濕排汗變得越來越重要。這款Motus SL長袖T恤采用Phasic? FL面料，柔軟輕盈，既透氣又能迅速吸濕排汗。Motus的立體剪裁、修身款式和面料彈性保證活動(dòng)自如、貼身，性能盡顯。長袖設(shè)計(jì)更添防護(hù)，平鎖接縫可減少對(duì)皮膚的潛在刺激，反光條可增加低亮度條件下的能見度。
半高領(lǐng)，超級(jí)保暖，適合冬天作為內(nèi)搭。
相比Ether速干衣，Motus更加輕盈，貼身觸感也要更好。雖然Phasic SL本身透氣度一般，但扁平化的單層織法，讓Motus穿起來比傳統(tǒng)網(wǎng)眼布還要涼快。
3分
他家的衣服走的不是經(jīng)典百搭路線，而是那種愛美的小女生一眼就會(huì)注意的款式。憑良心講，雖然有的款式很網(wǎng)紅吧，但蕾絲就是正經(jīng)蕾絲，絲質(zhì)襯衫也很正經(jīng)，絕不像有的網(wǎng)紅店是一次性的質(zhì)量。
今年短袖針織好火，之前寫過一整篇，今天就來分享兩件某寶我覺得值得入手的。
搭配印花長袖T恤時(shí)，選取與字母印花呼應(yīng)的同色單品，更容易穿出高級(jí)感。比如說如果T恤上的印花是藍(lán)色的，那下身搭配上藍(lán)色的下裝，上下裝輕松達(dá)成高度的協(xié)同性，時(shí)尚度up！up！。
5分
飽和度低的淺色
敢敢每推一次網(wǎng)紅店那些事，大家的熱情都不要太高漲，所以這個(gè)系列也一直在大家的支持促使下有條不紊地進(jìn)行，繼上周的拔草之后，很多寶寶其實(shí)更想知道靠譜的店，那這周來種草吧。
4個(gè)月摧殘，也就前腳掌略微磨損。
因?yàn)橐路亩际谴髿獍俅羁?，即使價(jià)位不算白菜，但每一件單品的使用率不要太高，這么算下來也是劃算。
這是一個(gè)具有純正美式血統(tǒng)的街頭品牌，可能一提到 OBEY 大家腦海中就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)人物：
UNIQLO = ￥39
前幾家的長袖T恤都比較修身和貼身，
上衣里布拉毛，能夠儲(chǔ)存多空氣，減少熱量流失，保暖性強(qiáng)。
有些老粉說他家衣服是全網(wǎng)最好的，我覺得好壞這東西見仁見智，但是他家極少有差評(píng)是真的，認(rèn)認(rèn)真真做衣服，總會(huì)有人賞識(shí)。
很喜歡它的圖案，就很有北歐感，看著心情很好。面料也是輕薄柔軟，挺值得買的。
海鹽藍(lán)：低調(diào)的藍(lán)色系安靜乖巧，冷白皮女生的心動(dòng)色
綜上，在跳繩計(jì)數(shù)上，如果一口氣突破1000個(gè)話，默念計(jì)數(shù)很可能會(huì)弄混，可以采取每分鐘單獨(dú)計(jì)數(shù)。有手環(huán)或者智能表，采用跳繩模式，或者室內(nèi)跑步，通過步頻來。當(dāng)然，智能跳繩的自動(dòng)計(jì)數(shù)更好。