跳繩，作為一項全身性運動，應該是用地面積最小，功效最高，對身體損害最?。ㄌ貏e雙腳落地分擔壓力），簡言之，性價比最高的運動了吧。開始跳繩也有五六年了。從最開始跳2min就喘氣，腿緊，到現(xiàn)在一口氣跳3000跟玩一樣，有時懶惰小人發(fā)作會中斷兩三周，但一般盡量保障每周三四次吧。感覺有必要和大家分享下我的心得。工欲善其事，那就先從跳繩的裝備開始吧。
柳巖實際搭配效果
版型顯身材
夏季搭配低幫球鞋的絕配！
人類？麋鹿？外星人？看到這樣的圖形，相信你也會有些震驚吧。誰能想到，向來代表著唯美的麋鹿黑化之后，竟然也能變身潮流代言人呢？
其次就是版型并不相同，衛(wèi)衣版型多樣，長袖T恤版型相對單一。衛(wèi)衣有連帽款和不連帽款，還有開衫款和套頭款，另外也分為短款中長款和長款。而長袖T恤則大都是直筒加長款的版型，相對的寬松肥大，并沒有特殊的版型剪裁。這也是二者之間的不同之處，風格上并不相同。
背個腋下法棍包包，頓時變復古鬼馬起來。
飽和度越高的顏色，雖然看上去很有悅動活力感，色彩的純度就越高，給人造成的視覺沖擊力也越強，所以這類顏色筆記考驗膚色氣質(zhì)和穿搭功底，膚色暗沉的穿搭小白最好避開這種類似顏色的長袖T恤。
飽和度高的彩色
華為watch3不但有平均速度，還有中斷次數(shù)，非常直觀，而且中斷次數(shù)的記錄也符合大多數(shù)實際情況。只是有一次，跳起騰空時趕緊繩剮蹭到鞋子，很可能要中斷了，趕緊做了調(diào)整，避免中斷，但還是被記錄判定為中斷。
相對于款式多樣的衛(wèi)衣，長袖的T恤在風格上更加單一。所以我們可以選擇一些時尚的搭配技巧，最簡單的就是塞衣角的方式了。自然提升腰線，又特別的時髦顯高。配上絲巾點綴的腰帶，或者其它亮色點綴的裝飾，都可以提升時髦度。
一個小天使在c位印在胸前的，配雙小白運動鞋，簡直了，就是校園里活潑漂亮的小女孩。
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來自微博網(wǎng)友
柳巖在舞臺上的這一身白色內(nèi)襯與灰色吊帶裙的搭配，非常的淡雅，氣質(zhì)上看起來比較隨和，很有淑女的感覺，同時長裙也非常修身，整個身材曲線勾勒得非常棒，特別的顯身材，所以即使是這樣一身淡雅的穿搭，在氣質(zhì)上也會顯得非常性感。
三眼，喵星人
就能明顯感覺到T恤保暖效果很好，能抵御早中晚溫差變化。
配上粉色半裙，夏日的微風就在你身上體現(xiàn)。
吊帶裙的樣式總歸會有一點顯暴露，所以如果想穿得較為保守的小仙女們，可以大膽選擇一款色系相近的T恤作為內(nèi)襯搭配，更顯清新簡約，同時也能夠避免暴露。這樣的穿搭也能很好的展現(xiàn)出吊帶裙的風格，更有嬌小可愛的迷人氣質(zhì)，這樣的穿搭也更適合小仙女們的休閑出行，小仙女們不妨試試看這樣的內(nèi)襯穿搭。
吊帶裙裝是非常性感又顯身材的一種單品，所以如果加上緊身的設(shè)計，會讓一身裙裝顯得更為優(yōu)雅迷人，這樣的穿搭也更適合身材纖細苗條的小仙女們選擇，能夠秀出好身材，也能修飾身形。同時在注重腰部的束腰設(shè)計，更能夠顯出腰型拉長身材比例，對于小仙女們而言也是非常顯氣質(zhì)的。
除了前方只有字母的T恤，還有幾何+字母的印花設(shè)計，也蠻好看的。
蠻適合法式style的妹子配條金鏈子出門凹造型的。