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夏天曬成黑美人？趕緊自制這幾款飲品吧~

太陽(yáng)暴曬的夏天，為了不變身黑美人，大家也是想盡辦法戴墨鏡、穿防曬衣、戴防曬帽……把自己武裝成間諜，卻依然逃不過(guò)招黑的命運(yùn)。相較于涂抹厚厚的防曬霜，食補(bǔ)更是夏日不招黑的上佳之選，既能滿足自己的胃，又

2018-10-122010

菜單里也有“潛規(guī)則”哦！

“下館子”第一件事就是看菜單點(diǎn)菜。形式各異的菜單和五花八門的菜名，是美食帶給我們的第一道誘惑。但是，菜單不僅是美味的先導(dǎo)，還包含很多健康信息。讀懂菜單里的諸多學(xué)問(wèn)，有利于我們吃得美味又健康。菜名里藏著

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舌尖上的美味，一起享受味蕾的快感

適合小情侶們的美食，雙休的時(shí)候窩在家里不想出門的時(shí)候和自己的而另一半一起點(diǎn)個(gè)快餐，吃完飯一起在沙發(fā)上看個(gè)小電影再吃點(diǎn)小零食，哇，感覺(jué)超級(jí)幸福的有木有?甜甜蜜蜜的過(guò)個(gè)休息天。一起去游樂(lè)場(chǎng)也可以備一些小零

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夏季養(yǎng)生，吃豆勝過(guò)吃肉！

炎熱的夏季，吃魚吃肉不如多吃豆。夏天多吃豆子，能夠補(bǔ)充因出汗而損失的b族維生素和鉀鎂元素，又充足的蛋白質(zhì)，是美味與營(yíng)養(yǎng)兼得的好辦法。很多豆子都是在夏天成熟的，且不同種類在營(yíng)養(yǎng)上有所差別，對(duì)于夏季養(yǎng)生具

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吃貨的世界你不懂，素食也美味

現(xiàn)在的素食主義者越來(lái)越多，他們都倡導(dǎo)不食用肉類食品，但是有的人是為了瘦身，有的人就是純粹因?yàn)橄胍】底匀坏纳?，其?shí)不管怎樣，都一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，素食的東西有很多還是很好吃的。吃素食可不能忘記營(yíng)養(yǎng)搭

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改變一下吃法，讓你三伏天照樣好胃口

熱！熱！熱！在太陽(yáng)暴曬下逐漸融化的我…三伏天，蔫嗒嗒的沒(méi)胃口，吃不下！肚子餓了腫么破？不想受酷暑的煎熬，冰凍的小零食解救你，那是個(gè)什么味道？且聽小編一一告訴你！|||?|||冰凍肉松餅一小個(gè)肉松餅

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一口咬下去可是滿滿的濃情浪漫

新鮮蓮蓬蓮子，又是一年荷花開，你有吃到新鮮的蓮子嗎？如果沒(méi)吃到?jīng)]關(guān)系，現(xiàn)在就是讓你吃到新鮮蓮子的好機(jī)會(huì)，不要再錯(cuò)過(guò)了。蓮子對(duì)心臟是非常好的，經(jīng)常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火哦

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愛美的你，怎么能錯(cuò)過(guò)這幾種補(bǔ)血圣物

女性朋友由于生理原因很容易造成貧血，補(bǔ)血因此就成了女人的首要任務(wù)，只有血?dú)獬渥愕呐瞬拍茏屍つw呈現(xiàn)自然的紅潤(rùn)水嫩，而從飲食方面入手進(jìn)行補(bǔ)血是最健康的選擇，.下面為你推薦幾款單品：1.紅棗紅棗含有豐富的

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辣味美食大集合，吃貨們千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

每天都在思考吃什么，什么都想吃什么又都不想吃，特別是一個(gè)人在家的時(shí)候肚子餓了沒(méi)有吃的簡(jiǎn)直是痛苦，這個(gè)時(shí)候就超級(jí)的后悔自己沒(méi)有囤貨在家。在空調(diào)房里面吹著空調(diào)吃著辣味美食追著電視劇，光想一想就覺(jué)得好享受，

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